京都 中京区 神泉苑近く 北区洛北高校近く ゆったりなヨガレッスン

リタ シャクティ ヨーガ

 

頭が騒がしくなりすぎて、

身体が置いてけぼりになっていませんか?

 

 

動きと呼吸を合わせて

身体・呼吸・心

より安定した状態に整えていきます。

 

 

ヨーガで

一つ一つの瞬間を感じて、

シンプルな自分を体感してみましょう。

 


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8月ヨガレッスンなどの予定です♪

【月光堂クラス】 北大路下鴨本通付近
 
 3日(木)18:30 - 20:00
 4日(金)10:30 - 12:00 
10日(木)18:30 - 20:00
17日(木)18:30 - 20:00
18日(金)10:30 - 12:00 
24日(木)18:30 - 20:00
25日(金)10:30 - 12:00 
31日(木)18:30 - 20:00
 
お申込み➡こちら
アクセス➡ちら
 
 
【プレ&子育て家庭限定 夏のヘッドトリートメントDay】
中京区社会福祉協議会2F畳の間にて
 
25日(金)14:00 - 16:00 

 

お申し込み・アクセス➡こちら

 
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7月のヨガレッスンのお知らせ♪

こんばんは☆Akemiです。

いよいよ祇園祭の月になってまいりましたー☆

 

今年は、後祭の粽売り子に娘がになってまして…

役行者山か鈴鹿山で立ってます♪

Simplog

 

◆7月のヨガレッスンの予定です。

6日(木)18:00~19:30 (月光堂)

7日(金)10:30~12:00 (月光堂)

12日(水)14:00~15:30 (元教業小学校 主催:親と子の育ちあいサークル Smile)

13日(木)18:00~19:30 (月光堂)

14日(金)10:30~12:00 (月光堂)

20日(木)18:00~19:30 (月光堂)

21日(金)10:30~12:00 (月光堂)

27日(木)18:00~19:30 (月光堂)

28日(金)10:30~12:00 (月光堂)

 

 

◆自宅レッスンについて

火曜から木曜で日程が空いてる日を調整します。

ご連絡しますので少々おまちください。

なお、最終週(27日~29日)は夏休みのためお休みします。

 

 


GEKKODO Yoga Class

 

少人数制(最大3名)

 

 

◆初めてヨガを体験する方

◆身体が硬い方

◆大勢のスタジオレッスンが苦手な方

◆呼吸が浅いと感じられるかた

◆演奏で身体の痛みが出やすく集中しにくい方

◆演奏の幅を広げたい方

 

 

初回2000円(税抜)

5回10000円(チケット  有効期限3ヶ月  税抜)クレジットカード対応

 マット完備

 

 

毎週木曜 19時~20時半

毎週金曜 10時半~12時

 

 

 

 

 

Yoga in Smile

  

  定員10名 子育て家庭限定 月1.2回

 

  ヨガマットなしで行えるヨガです。

  お気軽にご参加ください。

 

 

  「親と子の育ちあいサークルSmile」主催

  

  ☆お迎え等などで途中離脱OK!
  ☆中京区在住じゃなくてもOK!
  ☆お子様連れはご連絡ください(託児ボランティアと調整します) 
   

   持ち物 バスタオル、汗拭きタオル、
        飲み物(寒い人は白湯)、ブランケットなど
        あればヨガマット

   料金 500円
   服装 動きやすい、締め付けのない服があれば
   駐車場 お問合せください
   駐輪場 あり
   ベビーカー 1F車椅子付近へ置いてください。


     主催「親と子の育ちあいサークルSmile」
      ブログ http://ameblo.jp/babysmile/
       FB https://www.facebook.com/親と子の育ちあいサークルsmile-677321659039957/